MASAŽAI

Masažo nauda fizinei sveikatai. Apie masažo naudą fizinei sveikatai kalbėta dar senovėje. Masažas veikia visą mūsų organizmą, stimuliuodamas vidaus organų darbą ir skatindamas svarbius fiziologinius procesus – virškinimą ir kvėpavimą. Taip pat gerina imunitetą, širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, spartina prakaito ir riebalinių liaukų veiklą, harmonizuoja endokrininės ir nervų sistemos darbą, aktyvina kraujo ir limfos apykaitą, todėl iš organizmo greičiau pasišalina toksinai. Be to, mažina raumenų įtampą, mėšlungio atsiradimą, patinimą ir skausmą po operacijų, stiprina raumenis ir gerina jų tonusą, suteikia žvalumo ir didina darbingumą. Masažo metu nuo kūno paviršiaus pašalinamos suragėjusios epidermio ląstelės, todėl oda geriau kvėpuoja, tampa elastingesnė ir lygesnė, o tai leidžia išlaikyti jaunatvišką išvaizdą.

Masažo nauda emocinei sveikatai. Verta nepamiršti ir psichologinės masažo naudos. Gyvenant nuolat skubančiame pasaulyje, masažas tampa puikiu atsipalaidavimo ritualu, padedančiu atstatyti vidinę ramybę, gerinančiu miego kokybę, palengvinančiu depresijos ir nerimo simptomus. Taip pat masažas harmonizuoja simpatinę ir parasimpatinę nervų sistemas, subalansuoja hormonų kiekį – skatina laimės hormonų (oksitocino, dopamino, serotonino, endorfinų) išsiskyrimą ir mažina streso hormonų kiekį.

Planuojate pasilepinti masažu, o gal norite greičiau atgauti jėgas po operacijų ar traumų? Metas išbandyti masažo galią, tik prieš tai reikia išrinkti kvalifikuotą specialistą ir tinkamą masažo tipą. „Altamedica“ klinikose dirba kompetentingi specialistai, kurie pirmiausia įvertina paciento sveikatos būklę ir tik tuomet parenka tinkamą masažo tipą, trukmę ir procedūrų kiekį, kad pacientas gautų maksimalią naudą.